Mé nejnovější články o holistickém přístupu ke zdraví, tradičních čínských recepturách a harmonii těla i duše. Inspirace pro tvou cestu k plnějšímu životu.
Prosinec v tradiční čínské medicíně patří elementu Vody.
Vládnoucím orgánem jsou Ledviny – zásobárna naší životní energie, vitality a odolnosti.
Zatímco moderní svět v prosinci zrychluje, tělo se přirozeně stahuje dovnitř.
ENERGIE PODLE TČM
Listopad v tradiční čínské medicíně je přechodovým obdobím mezi elementem Kovu a Vodou.
Kov (Plíce a Tlusté střevo) dokončuje svůj úkol – uvolnit a pročistit, aby mohlo přijít nové.
Voda (Ledviny a Močový měchýř) už na sebe přebírá vládu, přináší klid, hloubku a obnovu sil.
Říjen v tradiční čínské medicíně stále patří elementu Kovu, ale jeho energie už pomalu směřuje k Vodě – k Ledvinám.
Příroda se stahuje do hloubky a i my máme tendenci ztišit se, chránit si teplo a šetřit silami.
Plíce, které v září potřebovaly uvolnit a pustit staré, teď už potřebují posílit.
Ledviny se začínají probouzet a připravují nás na zimu – jsou naším vnitřním ohněm, zásobárnou energie a životní síly (jing).
Září patří v tradiční čínské medicíně k elementu kovu. Vládnoucími orgány jsou plíce a tlusté střevo.
Plíce jsou spojeny s dýcháním, rytmem a schopností pustit staré, abychom mohli přijmout nové. Tlusté střevo zase pomáhá zbavovat se toho, co už nepotřebujeme – fyzicky i symbolicky.
Podzim nás učí přijímat a pouštět, což se odráží i v našich emocích. Typickými emocemi tohoto období jsou smutek a melancholie. Pokud je zvládneme prožít a propustit, promění se v jasnost, klid a schopnost stanovit si hranice.
Možná jsi o něm už slyšela, možná je to pro tebe úplně nové. Human Design je systém sebepoznání, který propojuje několik starých i moderních nauk:
Díky tomu vzniká tvoje osobní mapa – tzv. bodygraf. Ta ukazuje, jak proudí tvoje energie, jaká máš přirozená nastavení, silné stránky i místa, kde se učíš od druhých.
Září patří v tradiční čínské medicíně k elementu kovu. Vládnoucími orgány jsou plíce a tlusté střevo.
Plíce jsou spojeny s dýcháním, rytmem a schopností pustit staré, abychom mohli přijmout nové. Tlusté střevo zase pomáhá zbavovat se toho, co už nepotřebujeme – fyzicky i symbolicky.
Podzim nás učí přijímat a pouštět, což se odráží i v našich emocích. Typickými emocemi tohoto období jsou smutek a melancholie. Pokud je zvládneme prožít a propustit, promění se v jasnost, klid a schopnost stanovit si hranice.
Doporučené potraviny
Právě v září si víc než jindy všímám, co mi v životě už neslouží. Někdy je to úplná maličkost – staré papíry v šuplíku, jindy větší věci, jako závazky, do kterých se mi už nechce.
Když je pustím, vždycky se mi doslova uleví – dýchá se mi lehčeji. Možná to není náhoda, že zrovna plíce jsou orgánem tohoto období.
Každý energetický typ může v září pracovat s tématem „pustit a nadechnout se znovu“. Energie kovu nám pomáhá přenastavit rytmus.
Září je měsíc, který nám připomíná, že život je o cyklech – nádech a výdech, přijetí a puštění.
Pokud se sladíme s energií podzimu, dokážeme lépe vnímat, co nám už neslouží, a s lehkostí otevřít prostor pro nové.
A když k tomu přidáme porozumění z Human Designu, zjistíme, že i únava, smutek nebo frustrace jsou jen signály – kompas, který nás vrací zpět k našemu přirozenému rytmu.